وجبة فيتوجبة فيت
رمضان كريم · وضع رمضان مفعّل

بان أو شوكولا

pain au chocolatعجين مورق مخمر ملفوف حول قطعتين من الشوكولاتة.

≈ 296سعرة

الحصة: ⁦1⁩ حبة (⁦70⁩ غ)

البروتين
5,2غ
الكربوهيدرات
31,8غ
الدهون
15,8غ
تفاصيل الحساب

حصتي

⁦1⁩حبة

أضف إلى يومي

بان أو شوكولا⁦1⁩ حبة (⁦70⁩ غ) · ≈ 296 سعرة

الوجبة
التاريخ

المكونات

للقدر كاملًا: حصة واحدة

  • ⁦70⁩ غ
    ⁦100‎%‎⁩ من السعرات

كيف تُحسب القيم

محسوب مكوّنًا بمكوّن على وصفتك، انطلاقًا من جداول القيم الغذائية المرجعية، ثم مقرّب. المغرفة والطبق بوزن متوسط: اختر الغرامات ليتبع الحساب وزنك بالغرام.