Bourek
bourekFeuilles de dioul roulées en cigares autour d’une farce de viande hachée, oignon, persil et œuf, frites.
≈ 134kcal
pour 1 pce (42 g)
- Protéines
- 5,4g
- Glucides
- 11,4g
- Lipides
- 7,3g
Ma portion
1pce
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 10 portions
- 20 pces(360 g)38 % des calories
- 300 g24 % des calories
- 60 g20 % des calories
- 4 pces(67 g)6 % des calories
- 2 pces(100 g)5 % des calories
- 1 c. à s.(14 g)5 % des calories
- 1 pce(105 g)2 % des calories
- 15 g0 % des calories
- ½ c. à c.(1,2 g)0 % des calories
- ¼ c. à c.(0,7 g)0 % des calories
- 1 c. à c.(6 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Calculé ingrédient par ingrédient sur votre recette, à partir des tables nutritionnelles de référence, puis arrondi. Louche et assiette correspondent à un poids moyen : passez en grammes pour suivre votre pesée au gramme près.