Hmiss
hmissSalade cuite de poivrons grillés et de tomates, à l’ail et à l’huile d’olive.
≈ 115kcal
pour 1 coupelle (120 g)
- Protéines
- 1,5g
- Glucides
- 7,1g
- Lipides
- 8,4g
Ma portion
1coupelle
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 6 portions
- 4 c. à s.(54 g)63 % des calories
- 6 pces(720 g)21 % des calories
- 4 pces(480 g)12 % des calories
- 4 pces(12 g)2 % des calories
- 2 pces(28 g)1 % des calories
- ½ c. à c.(1,1 g)1 % des calories
- 1 c. à c.(6 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Calculé ingrédient par ingrédient sur votre recette, à partir des tables nutritionnelles de référence, puis arrondi. Louche et assiette correspondent à un poids moyen : passez en grammes pour suivre votre pesée au gramme près.