Kesra
kesraGalette de semoule à l’huile d’olive, sans levure, cuite au tajine (kesra ftir).
≈ 287kcal
pour 1 part (90 g)
- Protéines
- 7,6g
- Glucides
- 44,9g
- Lipides
- 7,8g
Ma portion
1part
Ingrédients
Pour toute la marmite, soit 8 portions
- 500 g78 % des calories
- 4 c. à s.(54 g)22 % des calories
- 1½ c. à c.(9 g)0 % des calories
Comment c’est calculé
Calculé ingrédient par ingrédient sur votre recette, à partir des tables nutritionnelles de référence, puis arrondi. Louche et assiette correspondent à un poids moyen : passez en grammes pour suivre votre pesée au gramme près.