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Ramadan Moubarak · mode Ramadan activé

Omelette

omeletteOmelette nature de trois œufs cuite à l’huile.

≈ 333kcal

pour ⁦1⁩ pce (⁦155⁩ g)

Protéines
19,3g
Glucides
0,3g
Lipides
28,3g
Le calcul

Ma portion

⁦1⁩pce

Ajouter à ma journée

Omelette⁦1⁩ pce (⁦155⁩ g) · ≈ 333 kcal

Repas
Jour

Ingrédients

Pour toute la marmite, soit 1 portion

  • ⁦3⁩ pces(⁦150⁩ g)
    ⁦63 %⁩ des calories
  • ⁦1⁩ c. à s.(⁦14⁩ g)
    ⁦36 %⁩ des calories
  • ⁦¼⁩ c. à c.(⁦0,6⁩ g)
    ⁦1 %⁩ des calories
  • ⁦¼⁩ c. à c.(⁦1,5⁩ g)
    ⁦0 %⁩ des calories
  • ⁦0⁩ g
    ⁦0 %⁩ des calories

Comment c’est calculé

Calculé ingrédient par ingrédient sur votre recette, à partir des tables nutritionnelles de référence, puis arrondi. Louche et assiette correspondent à un poids moyen : passez en grammes pour suivre votre pesée au gramme près.